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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Helados, normal, bajo en carbohidratos, vainilla.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Helados, normal, bajo en carbohidratos, vainilla

Helados, normal, bajo en carbohidratos, vainilla es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Helados, normal, bajo en carbohidratos, vainilla se enumeran a continuación.

Agua	61 g	61%
La energía (calorías)	216 kcal
Energía (julios)	903 kJ
Proteína	3.17 g	3.17%
lípido total (grasa)	12.7 g	12.7%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.23 g	22.23%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	6.35 g	6.35%
Calcio, Ca	128 mg	0.13%
Hierro, Fe	0.09 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	105 mg	0.10%
Potasio, K	199 mg	0.20%
Sodio, Na	48 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.69 mg
Cobre, Cu	0.023 mg
El manganeso, Mn	0.008 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg

Nutrientes en Helados, normal, bajo en carbohidratos, vainilla